自炊 - フランスワーホリ『旅するパティシエ―ル』

一人暮らし始めてから、とっても楽です！

好きな時間に好きなものを食べれるって素晴らしい。
作ることがめんどくさい時もあるけど、料理きらいじゃないし食べるの好きなのでほっとします。

【一人暮らしのごはん】

基本的には、お米炊いたり、パスタゆでたり、バゲット食べたり。
もう少し日本の材料、調味料があればもっと楽かもなとは思いますが、持ってきたものやもらったもので今のところ日本っぽいものも食べれているのでありがたいです。

アヌシーは田舎なので、アジア食品のお店はありません。
スーパーマルシェにアジアティックコーナーが少しあるくらい。基本アジア食品は高いので買っていません。

フランスは外食が高くて、自炊が間違いなく安い。
サラダも、レストランで1人前(それだけでお腹いっぱいになる量)で頼むと、10～12ユーロとか平気です。
ランチもほとんど10～15ユーロのところばかり。

野菜は、買うほうが間違いなく安く済みます。
全部すぐ食べてしまうわけじゃないし、カットしてタッパに入れたり、きちんと保存すれば日持ちもする。
フランスで生活してみて、改めて実感しました。地元の人は、ほとんど外食をしません。

自炊生活のわたしが、よく買っているものを紹介します！